Bien-être : Mes recommandations
Dans cette page, je partage avec toi des entreprises, des marques, des produits ou des services que j’utilise au quotidien ou que j’ai pris le temps de découvrir en profondeur.
Pas de sponsoring déguisé ici, ni de liste d’affiliation à la volée.
Seulement des ressources qui ont du sens pour moi, qui sont cohérentes avec ma vision de la santé naturelle et du bien-être, et que je choisis de soutenir en toute conscience.
Tu y trouveras des outils pour :
- prendre soin de ta santé (physique, mentale, environnementale),
- gagner en autonomie dans ta prévention santé,
- mieux comprendre ce que tu mets dans ton corps ou ton environnement,
- et parfois même, pour réfléchir à des investissements plus alignés avec tes valeurs.
Certaines recommandations te donnent accès à des codes promos ou liens partenaires : libre à toi de les utiliser.
En France, il est encore difficile de faire un bilan de santé complet par soi-même, sans prescription médicale… ou alors, c’est très onéreux.
Et pourtant, prévenir vaut mieux que guérir. La santé ne devrait pas se résumer à des analyses “par défaut” ou à des soins en réaction à des symptômes.
Lucis Life a révolutionné le secteur de la prévention santé.
Je crois profondément que :
- chacun·e devrait pouvoir comprendre ce qui se passe dans son corps,
- la prévention devrait être une norme de bien-être,
- nous devrions être acteurs de notre santé, pas de simples spectateurs.
C’est exactement pour cela que je soutiens Lucie’s Life, une entreprise française engagée pour une santé plus autonome, plus responsable, et plus accessible.
Ce qu’ils proposent
Lucie’s Life permet de réaliser des bilans sanguins complets, une ou deux fois par an, avec :
- des biomarqueurs clés, et même avancés selon la formule choisie,
- des analyses interprétées par des médecins,
- une collaboration avec des laboratoires en France, en Angleterre, en Irlande et au Portugal :
l’air change, le travail pluridisciplinaire entre médecine conventionnelle et approches complémentaires est en marche, - un aperçu de ton âge biologique, basé sur tes résultats,
- des recommandations concrètes pour ajuster ton hygiène de vie.
Ils proposent aussi un canal WhatsApp, où une grande communauté échange librement : c’est riche et inspirant !
Mon expérience personnelle
J’ai testé leurs services.
J’ai découvert un âge biologique bien inférieur à mon âge réel — ce qui m’a rassurée, encouragée et motivée à poursuivre dans mes choix de santé.
Mais surtout, j’ai pu :
- ajuster mon alimentation,
- identifier certaines carences,
- affiner mes routines bien-être.
Ce que j’ai particulièrement apprécié :
la clarté, la pédagogie et l’esprit pragmatique et bienveillant des fondateurs.
Pour aller plus loin
Lucie’s Life propose deux formules (1 ou 2 bilans/an), avec des options avancées pour approfondir l’analyse.
C’est, à mes yeux, un investissement intelligent — aussi essentiel que bien respirer, bien dormir ou bien manger.
Je t’invite sincèrement à découvrir ce qu’ils proposent :
Tu obtiendras -5% de réduction avec le code : LAUVAL5Z9Y
Dans une démarche de cohérence avec mes valeurs, je choisis de soutenir des projets qui allient utilité, esthétique et alignement profond.
C’est exactement ce que je retrouve chez Harmony Homes, une entreprise qui repense l’investissement immobilier en y intégrant une dimension de bien-être et de plaisir de vivre.
Pourquoi j’ai choisi Harmony Homes
Harmony Homes en est à ses débuts, mais le projet est déjà solide :
- Deux maisons ont été acquises, dont une tout juste mise en location en Normandie.
- Et ce n’est que le début d’une série de lieux pensés comme des espaces de vie inspirants et ressourçants.
Ce que j’apprécie particulièrement :
Le « wellness » est au cœur du concept.
Chaque maison intègre un élément de bien-être : piscine, spa, salle de sport, espace détente…
Ce n’est pas du luxe pour le luxe, mais une volonté d’allier beauté, santé, qualité de vie et bien-être. Et ça, ça résonne pleinement avec ma vision du bien-être global.
Le modèle d’investissement
- Tu investis dans une maison (ou plusieurs), en prêtant de l’argent à Harmony Homes pour financer l’achat et la rénovation.
- En échange, tu perçois des revenus mensuels indexés sur les loyers, et tu peux potentiellement récupérer une plus-value à la revente.
- C’est un investissement à long terme (environ 10 ans), avec une clause de retrait anticipé sans frais.
Ton investissement est garanti par une hypothèque, ce qui sécurise le placement.
Ce que ça m’apporte
Pour moi, ce n’est pas qu’un placement financier.
C’est une manière d’investir dans un futur plus aligné :
- Des lieux qui ont une âme, une esthétique, un vrai projet de qualité de vie,
- Un modèle qui respecte le rythme du long terme, sans précipitation ni spéculation agressive,
- Une équipe qui démarre mais qui pose des bases solides, avec une vision claire et des valeurs affirmées autour du bien-être.
Pour aller plus loin
Pour moi, Harmony Homes, c’est bien plus qu’un simple investissement :
c’est une façon de soutenir un projet qui a du sens, qui place le bien-être au cœur de l’habitat, et qui s’inscrit dans une vision à long terme, apaisée et alignée.
Une entreprise française, engagée
Inalterra est une entreprise familiale française, fondée par Sébastien Peyrol, avec une mission : reconnecter les humains à la Terre et à leur équilibre biologique.
Elle s’inscrit dans une démarche concrète : éduquer, protéger, rétablir l’équilibre dans un monde saturé par les ondes électromagnétiques, le stress, la lumière artificielle…
Une approche double, complémentaire : Inalterra & Ondalterra
- Inalterra : des solutions de grounding ou mise à la Terre — pour réparer, rééquilibrer, restaurer ce que nos modes de vie modernes ont désorganisé.
- Ondalterra : des outils pour protéger, réduire l’impact des ondes (Wi‑Fi, 4G, 5G, Bluetooth…), et compenser leur effet au quotidien.
Pourquoi je trouve ça essentiel
Ce qui me parle chez Inalterra, c’est cette alliance entre science moderne, bon sens ancestral, pratiques concrètes — sans dramatisation, sans vente de peur.
L’envie est d’incarner une forme d’autonomie énergétique et vitale, respectueuse et informée. Et ça me parle, profondément.
Cela donne quoi en pratique ?
Inalterra propose des produits comme des draps, surmatelas, tapis ou câbles de mise à la Terre (earthing), qui permettent de rééquilibrer électriquement le corps, afin de :
- réduire l’inflammation,
- améliorer le sommeil et réduire le stress,
- augmenter l’énergie, la vitalité, la bonne humeur, le bien-être.
Ils s’appuient sur des témoignages, une communauté, et une volonté de transmettre et d’expérimenter.